Prodotti Calzetti e Mariucci

L'obiettivo di questo manuale è quello di presentare gli elementi dell'anatomia che risultano essere più utili a coloro che praticano o insegnano lo yoga. Con istruzioni chiare e specifiche e disegni anatomici dettagliati a colori, Yoga Anatomy des

L’esperienza maturata nell’attività internazionale giovanile femminile della FIPAV e qui descritta, è patrimonio della metodologia dello sport in tema di qualificazione tecnica, in tema di identificazione, selezione, didattica tecnico–motoria

Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni da Carlo Varalda in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore. Uno strumento di lavoro sia per i tecnici che si avvicinano al mond

Questa seconda edizione mostra, attraverso una lunga serie di esercizi, come migliorare l’estensione dei movimenti muscolari, come perfezionare il recupero, e come massimizzare l’efficienza del moto. Sfruttarlo appieno significa avere a disposizi

Questo libro costituisce una sorta di antologia, nella quale sono stati condensati esercizi che solo raramente fanno capo all’inventiva dell’autore ma che invece, nella stra- grande maggioranza dei casi, devono la loro paternità a esperimenti di

Palleggio e passaggio, due fondamentali importanti e decisivi della pallacanestro, sono descritti in questa guida e nel video allegato in ogni loro aspetto peculiare, con classificazioni dettagliate e chiare illustrazioni. Forte di una eccellente esp

Questo libro racchiude lo studio e l’esperienza diretta dell’autore per aiutare allenatori e atleti a saper sfruttare al meglio i meccanismi mentali per raggiungere l’obiettivo finale. In particolare agli atleti viene mostrato come: riuscire a

ll gioco del basket richiede diverse qualità fisiche, forza, potenza ed elasticità in particolare, che permettono di raggiungere buoni livelli prestazionali. Quanto più tempo verrà dedicato al miglioramento delle qualità fisiche, tanto più migl

Il manuale affronta l'annoso e controverso problema dell'allenamento della forza in un'età prepubere, in un organismo, quindi, che non ha ancora completato l'accrescimento staturale. L'argomento è sempre stato caricato di pregiudizi, che tuttora pe

L'approccio culturale e didattico che questa guida vuole trasmettere è di iniziare non dai fondamentali della pallavolo semplificati per persone disabili, ma di partire invece dalla loro soggettività per entrare in empatia con questi nuovi principi

Avoiding injury ensures higher player availability and allows coaches to have the most complete squad possible; available for training and to select from for matches. In the UEFA Champions League, the unavailability of players to compete in matches d

La preparazione fisica nello sport si è evoluta notevolmente da quando il principio guida sul quale venivano impostati i regimi di allenamento degli atleti era riassumibile in “no pain, no gain”. Il Prof. Tudor Bompa è stato pioniere di nuove c