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L'organizzazione dell'allenamento e dell'attivita' di gara

Collezione: 2005
Codice: 9788888004624
Libri
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Organizzazione dell'allenamento e dell'attività di gara è il secondo volume di un’opera, divisa in due parti, che racchiude, in una sintesi magistrale, i contenuti fondamentali delle scienze moderne sull’allenamento sportivo. Organizzazione dell'allenamento e dell'attività di gara è la più completa trattazione attualmente esistente sulla teoria e metodologia della preparazione degli atleti negli sport olimpici. La prima opera che collega strettamente allenamento ed attività di gara e che dedica ampio spazio a quest'ultimo aspetto. Oltre ai capitoli dedicati ai principi delle preparazione sportiva, vengono largamente trattati argomenti come l’altitudine, le gare e gli allenamenti in condizioni climatiche diverse, i ritmi circadiani, i mezzi di recupero e di stimolazione della capacità di prestazione, i traumi e la loro prevenzione, il doping e la lotta al doping, i materiali e gli attrezzi di allenamento e di gara, le macchine per l’allenamento, gli strumenti di diagnosi e controllo in quanto fattori esterni all’allenamento ed all’attività di gara, ma strettamente collegati ad essi.
  • 380
  • Allenamento sportivo
  • brossura

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