Ikigai - il metodo giapponese

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio Ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definire il nostro Ikigai come "la ragione di esistere", "il motore della vita", o ancora meglio "ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina". Secondo le credenze giapponesi, ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli. La strada per riconoscerlo va solo trovata, e orientarsi ad esso nella vita di tutti i giorni è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice.