Saper aspettare. Come destreggiarsi fra impazienza e pigrizia

"Bisogna essere pazienti!", "Non essere sempre così impulsivo!". Molte volte ognuno di noi si sarà sentito rivolgere simili ammonimenti, e spesso siamo noi stessi a invitare gli altri all'attesa. Perché è importante saper aspettare? Da questa domanda ne scaturiscono molte altre: come mai è così difficile farlo, in che misura ne siamo più capaci rispetto ad altri animali, quali sono i costi e le sofferenze dell'attesa, e cosa possiamo fare per migliore la nostra capacità di resistenza alle distrazioni che possono distoglierci dal traguardo finale. Ci sono poi anche situazioni in cui attendere costituisce un vizio: aspettare diventa cincischiare, temporeggiare, procrastinare. L'autore scandaglia ogni aspetto di una questione cruciale per pianificare il tempo e raggiungere i nostri obiettivi.