Lo zen nell'arte del tirare di spada

In Giappone, il termine Kendó - la strada della spada - indica l'arte del tirare di spada di ispirazione Zen. È una disciplina che si sta diffondendo sempre più in Occidente e che, diversamente dalla scherma, si fonda su presupposti spirituali più che tecnici. Suo scopo principale non è quello di vincere l'avversario in combattimento, bensì il dominio di sé, che si ottiene con presenza spirituale, capacità di reazione e assenza di paura. Il Kendo è quindi educazione insieme del corpo e della mente. La tranquillità interiore e l'essere vigili che presuppone aiutano a suscitare una reazione adatta a ogni evento. Il che non solo è fondamentale nel combattimento con la spada, ma assume un valore straordinario nella vita quotidiana.